習慣化させるには｜人生を楽しくするブログ

何かを達成したいときは、何度も何度も達成したい物事に取り組む必要があります。つまり、習慣化させる必要があります。もちろん、意志の力は習慣化させるには、とても大切となってきます。しかし、自分を強く持ち続けることは、とても難しいものです。

たかや

何か成し遂げたいと思っていますが、いつも３日坊主です。仕事などを言い訳にして、結局これまで何もできずじまいorz

ひつじさん

人間は、楽してしまう生き物。そのことをしっかり理解して、物事を習慣化させていく必要がある。

たかや

このブログだってそう、いつも継続できていない。自分を戒める意味でも、習慣化させるためにはどうすればいいのか本気で考えていきます。

習慣化させるには

社会的に言われる成功者というのは、物事を習慣化させて、どんどんと自分の夢・目標を達成させています。習慣化を得意にして、物事を達成できるようにするために、習慣化させる方法を考えてみます。

たかや

最近、ラジオを聞いているんですが、テレビと違い、ながら作業できるので、重宝しています。しかも、ラジオを聴くと、頭が良くなるっていう実験結果もあるみたいですね。

ひつじさん

気持ちも、もちろん大切だけど、それよりも、快適に続けられる工夫が大事。どんなに意思が強い人でも工夫なくしては、習慣化はできない。

自由に習慣化させることが出来れば、これまで不可能だと思っていたことも、達成できるようになるかもしれません。それほど、習慣というのは、結果を残すことにおいては、大切で必須な要因です。

たかや

これから、いろんなことを習慣化させて、予想もしなかった未来を見れるよう頑張っていくぞ！

ひつじさん

息をするように習慣化させ、結果を出し、人生を楽しく過ごせるといいですね。